- Συζητείστε με έναν μεγαλύτερο σας για τα συναισθήματά του.
- Είναι σημαντικό να μη δείχνεις ότι φοβάσαι ή στενοχωριέσαι ή ότι τα χάνεις όταν κάποιος ή κάποια σας εκφοβίζει
- Βάλτε όρια στη συμπεριφορά των άλλων και κυρίως εκείνων σας το ενοχλούν
- Πρέπει να εκπαιδευτείς ίσως στην επιμονή, δηλαδή στο να συνεχίζεις να προσπαθείς σε κάτι που σε δυσκολεύει αντί να τα παρατήσεις .
- Πρέπει ίσως να ενισχύσεις τη φιλία σου με άλλους έφηβους που εμπιστεύεσαι και να τους μιλήσεις για αυτό που συμβαίνει.
- Καλό είναι να αποδεχθείς τις διαφορές ή τις τυχόν ιδιαιτερότητές του και να καταλάβεις ότι η μοναδικότητα του καθενός είναι ένα στοιχείο που του δίνει αξία.
- Να αναγνωρίσεις τα θετικά σου σημεία και να μάθεις να τα προβάλλεις αγνοώντας τα κακόβουλα σχόλια των εκφοβιστών.
- Πρέπει να εκπαιδευτείς ίσως στην επιμονή, δηλαδή στο να συνεχίζεις να προσπαθείς σε κάτι που σε δυσκολεύει αντί να τα παρατήσεις .
- Πρέπει ίσως να ενισχύσεις τη φιλία σου με άλλους έφηβους που εμπιστεύεσαι και να τους μιλήσεις για αυτό που συμβαίνει.
- Καλό είναι να αποδεχθείς τις διαφορές ή τις τυχόν ιδιαιτερότητές του και να καταλάβεις ότι η μοναδικότητα του καθενός είναι ένα στοιχείο που του δίνει αξία.
- Να αναγνωρίσεις τα θετικά σου σημεία και να μάθεις να τα προβάλλεις αγνοώντας τα κακόβουλα σχόλια των εκφοβιστών.
